[...] to pisze: 1. nazwa ćwiczenia: np wyciskanie na ławce poziomej 2. ilość serii czyli np.4 3. ilość powtórzeń czyli np. 10 lub jeśli stosuje progresje napisze tak: 10,10,8,6 co oznacza, że w pierwszej serii robi 10 powtórzeń w drugiej też w trzeciej 8 a w czwartej 6 powtórzeń. Cały zapis wygląda tak: wyciskanie na ławce poziomej 4x10,10,8,6 Co do [...]
Stary, musisz zrozumieć że na wyniki składa się wiele rzeczy i wiele przyczyn, które prawidłowo ocenić może tylko specjalista:) https://www.medonet.pl/zdrowie,co-oznacza-podwyzszona-prolaktyna----normy-i-interpretacja,artykul,1734144.html#prolaktyna-badanie-i-interpretacja-wyniku Tu wśród przyczyn zbyt wysokiej prolaktyny masz podane: leki [...]
[...] może w dalszym ciągu biec z piłką i próbować zdobyć jak największą część pola gry, ale może też uklęknąć ze złapaną piłką w polu punktowym sygnalizując touchback – oznacza to, że akcja zostaje zakończona, a jego drużyna rozpocznie atak 20 jardów od swojego pola punktowego. Touchback następuje również na skutek wypadnięcia piłki poza [...]
[...] solidnie lapy, a obwod troche wzrosnie, pamietaj ze podczas treningu z ciezarami kosci tez grubna. Kubasek jaja sa swietnym dostawaca bialka w diecie, maja wysokie BV, co oznacza ze maja wysoka przyswajalnosc bialka. Nie jedz jajek surowych (fujj), zawsze je gotoj - sa zdrowsze i smaczniejsze. Jedno jako ma okolo 7 gramow bialka. Jednak z [...]
Chyba skusze sie na pierwszy trening, tylko nie wiem co oznacza to cwiczenie michail, cytuje: "4.wiosłowanie z linką wyciągu dolnego w siadzie płaskim (nachwyt szeroki-drążek prosty)-góra grzbiet"
A co oznacza opis w kalkulatorze "folia zip" "bez zip"?? Bo gramatura niby ta sama jak np. dla gainbolica 1000g folia a jednak inna cena w kalkulatorze.
[...] przez reduktory 5alhpa w DTH. DTH oprócz swej możliwości budowania mięśni jest również bardzo androgenny. Idzie za tym łysienie i powiększenie prostaty. Na pewno wiesz, co oznacza łysizna, więc nie będę tłumaczył, dlaczego jej nie chcesz. DTH przyłącza się do torebek włosowych. Zatrzymuje tlen i włosy umierają. Powiększona prostata to coś, [...]
[...] technikę czy coś, ziorając na siebie, jakby najważniejsza była synchronizacja%-) Niby nic, ale to trzeba było widzieć%-) Pisałem to już rok temu, ale natłok młodzieży oznacza również perełki w postaci dobrych dupeczek%-) Co ciekawe, bardziej rozgarnięte to i kumate niż te chłopaczki. O formie nie wspomnę%-) Ronie, dzięki za troskę i rady, [...]
Zapomniałem dodać, że zapisujemy to jako 1>2>3>4, czyli każda seria z większym obciążeniem, mogą wystąpić różne modyfikacje, zależne od celu treningu, np 1>2>3=4, co oznacza, że ciężar w czwartej serii jest taki sam jak w trzeciej itp.
2015-06-07 niedziela o 10 tenis, ponad 2,5 godziny dość intensywnego singla gra w pełnym słońcu mimo bardzo ciężkich warunków nie zmęczyłem się zbytnio co oznacza że kondycja podskoczyła mocno do góry Albo przeciwnik mało Cię rozgrywał po korcie. Intensywne wymiany nie zawsze wymagają kondycji. jeśli chodzi o wybieganie na korcie to teraz mam [...]
[...] cytaty filozoficzne i interpretowac je w dowolny sposob i mowic ze cwiczy sie JKD. ;) Ale prawda jest zupelnie inna. Dlaczego pomijasz to co napisalem? ;) Co do komercji, oznacza to, że ludzie z JKD koncepcji jako JKD sprzedawali techniki z innych sztuk walki, ktore z JKD nie maja nic wspolnego. Powiem dosadniej nawet nie staly obok JKD. [...]
[...] triad, wiem że generalnie już za późno, ale mam nadzieję że coś pomoże, może poprawi się też z barkiem teraz wieczorem nie czuję jakoś zbyt mocno zmęczenia po tej 10'szce co oznacza że coś tam ta kondycja idzie do góry parametry biegu czas: 1:05:42 dystans: 10,01 tempo średnie: 6:34 tętno avg/max: 143/158 jutro prawdopodobnie całkowity off (ps. [...]
[...] jest OK, ale dla poczatkujących. Dotyczy to w tym samym stopniu identycznych niemal produktów konkurencji - ilość robi swoje a filozofii w jakości BCAA wielkiej nie ma co oznacza iż cena produktu determinuje zwyciezcę w tej kategorii Produktów. Leucine Leucyna z HMB ktory sam w sobie jest jej metabolitem. być może to szczęśliwe połączenie , [...]
[...] że właśnie wyszło info że regulamin MPJ został zmieniony, i weryfikacja została przeniesiona na piątek, a nie jak było wcześniej - w sobotę, chwilę przed eliminacjami. Co oznacza że w sobotę wyjdę już jako tako nabity, a w niedziele powinna być max kosa, zdążę się dużo bardziej naładować, i wyjdę bardzo nabity ;-) Zmieniony przez - prz1993 w [...]
heh, ja tam piwa w sumie wogole nie pije. A wczoraj z nudow saczylam martini. A i bede miała problem abo na weekend jad ena 2dniowy turniej, co oznacza bibe i klopoty z jedzeniem, ale 3a se poradzic w trudnych warunkach
[...] polskich biznesmenów nie chce inwestować w futbol, lecz w ekstraklasie już kilka klubów należy do wielkich firm, z których część jest notowana na warszawskiej giełdzie. To oznacza, że finansowanie naszej piłki staje się coraz bardziej przejrzyste, gdyż spółki poddają bilanse ocenie audytorów i nie ukrywają swych kosztów oraz przychodów. [...]
[...] ;-) Ale news dnia jest taki, że właśnie wyszło info że regulamin MPJ został zmieniony, i weryfikacja została przeniesiona na piątek, a nie jak było wcześniej - w sobotę, chwilę przed eliminacjami. Co oznacza że w sobotę wyjdę już jako tako nabity, a w niedziele powinna być max kosa, zdążę się dużo bardziej naładować, i wyjdę bardzo nabity ;-)
[...] System® - system aktywnych prekursorów i stymulatorów produkcji hormonu gazowego (tlenku azotu – NO) powodującego większe tempo i ilość krążącej krwi, co oznacza lepsze dotlenienie i odżywienie mięśni, ekstremalne ich napompowanie i eksplozję ich wielkości. - Quattro Support System® - unikalny system kompleksowego [...]